Blog

Udgivet den

Sommerfødder og Selvforkælelse

👣 🫧 Skal vi gøre et fodbad klar til DIG ? 🫧👣

Det er i Billund, det er onsdag d. 29. maj 2024, det er fra kl. 16 – 18.

Alt du skal gøre, er blot at hoppe ind og tilmelde dig – det koster 35 kr, og der serveres sunde snacks.

Der er begrænsede antal pladser – bare lige, så du véd det 😉

Kom og vær med til en hyggelig eftermiddag med essentielle olier, under temaet “Sommerfødder og Selvforkælelse” 👣🌷🍊

Vi glæder os til at byde dig velkommen til en skøn eftermiddag. Mens du sidder med fødderne i et dejligt fodbad, med essentielle olier i 😉, fortæller vi om nogle af de mange skønne olier og vores erfaringer med dem. Undervejs vil Mette guide dig til hvordan du med fordel kan massere dine egne fødder med essentielle olier, ved brug af føddernes reflekszoner.

Med essentielle olier har du alle muligheder for at forbedre dit liv for dig selv og din familie.

Bliv klogere på, hvordan de essentielle olier kan give dig trivsel og sundhed på alle planer, og nyd livet sammen med dem du holder allermest af.

Der serveres kaffe / the og sunde snacks.

Det foregår onsdag d. 29. Maj 2024 fra kl. 16.00 til ca. 18.00.

Adressen er Vestervang 3, 7190 Billund

Det koster 35 kr at deltage – tilmelding og betaling via MobilePay til Inger på 2993 0622, senest dagen før.

Vi glæder os til at se dig 😃

Har du spørgsmål, så tag endelig fat i os.

Venlig hilsen Inger og Mette 🌱🌷🌸

Inger Jørrald – Uddannet Fysioterapeut og Osteopat, AromaTouch behandler
Inger: inger@joerrald.dk eller 2993 0622

Mette Lykke-Bøndergaard – Uddannet Coach og Zoneterapeut, AromaTouch behandler
Mette: mlb@billundzoneterapi.dk eller 4093 8908, www.billundzoneterapi.dk

Udgivet den

Gratis Olie- og Strikkecafé i Billund

Tilmeld dig her – skriv venligst hvilken dato du ønsker at deltage

Kom og vær med til en hyggelig aften med essentielle olier og dit strikketøj 🧶🌷🍊

Med essentielle olier har du alle muligheder for at forbedre dit liv for dig selv og din familie.

Hør, duft og smag, hvordan de essentielle olier kan give dig trivsel og sundhed på alle planer, og nyd livet sammen med dem du holder allermest af.

Vi tager udgangspunkt i hverdagsolier til dagligdagens udfordringer, og vi skal også se på MetaPWR collagen produktet, som indeholder nøglen til energi produktion i dine celler.

Endelig vil vi fortælle dig, hvordan du kan få muligheden for at få dine produkter betalt.

Kom med til nogle hyggelige og opløftende timer i selskab med essentielle olier, MetaPWR og meget andet.

Der er goodiebags til alle, og det er gratis at deltage.

Du kan vælge mellem at deltage torsdag d. 18. april 2024 eller tirsdag d. 30. april 2024, begge dage fra kl. 19.00 til ca. 20.30

Adressen er Vestervang 3, 7190 Billund

Tilmelding nødvendig, gerne på mail eller SMS:
Inger: inger@joerrald.dk eller 2993 0622
Mette: mlb@billundzoneterapi.dk eller 4093 8908

Vi glæder os til at se dig 😃

Tilmeld dig her – skriv venligst hvilken dato du ønsker at deltage

Venlig hilsen Inger Jørrald og Mette Lykke-Bøndergaard 🌱🌷🌸

Udgivet den

dōTERRA MetaPWR Collagen – et naturligt vidundermiddel

Rigtig mange er begyndt at få øjnene op for vigtigheden af collagen og stoffet NAD. Der har på det seneste også været en del artikler og programmer om emnet. 

Men hvad er det egentlig for noget? NAD produceres i cellerne og står kort fortalt for kroppens evne til at omsætte en lang række stoffer. Med et faldende niveau af NAD vil vi opleve mindre energi, og på sigt vil vores organer påvirkes og vores DNA endda ændre sig. Inflammation og oxidation stiger med alderen, hvis vi ikke støtter kroppen ordentligt indefra.

MetaPWR Advantage (dōTERRAs collagen) støtter cellernes funktion indefra, så mitokondrierne (som er kroppens små energicentre) fungerer ordentligt. Herfra vil NAD begynde at stige igen. NAD skaber ATP (som er energi). Vi har alle brug for støtte til mitokondrierne, fordi produktionen af NAD falder meget fra 25 årsalderen. Når vi bliver 50, så er vores produktion af NAD halveret.

dōTERRAs collagen er en virkelig effektiv og nem måde at støtte kroppens energiproduktion på. På den måde kan vi styre uden om alle de mange ubalancer og aldringstegn, der følger med en faldende produktion af NAD.

Har du lyst til at prøve dette på egen krop, så har du nu en fantastisk mulighed. 

dōTERRA giver nemlig alle kunder – nye som “gamle” – muligheden for at få en pakke GRATIS collagen med, hvis du køber for ca 1500 kr eller mere.

Du bestemmer helt selv indholdet af din bestilling, og pakken med collagen, som indeholder nøglen til at aktivere NAD produktionen i dine celler indeholder 30 breve, et brev til hver dag i 30 dage – WAUW. 

Du vil ikke kunne undgå at mærke en markant effekt.

Det er en oplagt mulighed til at få afprøvet dette helt unikke og fantastiske produkt. 

Scan QR koden og lær mere: 

Eller se denne korte video, hvor læge Claus Hancke fortæller om vigtigheden af NAD produktionen i dine celler:

Læge Claus Hancke’s video om NAD

Tilbuddet om en gratis pakke MetaPWR Collagen, ved en bestilling på ca. 1500 kr (eller 200 PV) er gældende til og med 31. marts 2024.

Skriv endelig til mig, hvis du gerne vil prøve collagenet. 

Mette Lykke-Bøndergaard

mlb@billundzoneterapi.dk

4093 8908

Udgivet den

Hvis du gerne vil vide mere – så se med på YouTube

Jeg får af og til forespørgsler på nogle af de produkter jeg anvender – enten selv eller i klinikken.

Måske er du selv nysgerrig. Eller måske en du kender er nysgerrig.

Hvorom alting er, så har jeg oprettet en YouTube kanal (BillundZoneterapi.dk), hvor jeg har samlet nogle af de videoer jeg har lavet. Og bær over med mig – det er ikke min stærkeste side, men nogle gange er det altså rart, med en visuel eller mundtlig forklaring.

Her er f.eks. videoen til hvordan og hvorfor jeg anvender doTERRA Deep Blue Rub:

Hvordan og hvorfor Mette Lykke-Bøndergaard bruger doTERRA Deep Blue Rub

Eller videoen til hvordan og hvorfor jeg anvender doTERRA PastTense:

Hvordan og hvorfor Mette Lykke-Bøndergaard bruger doTERRA PastTense

Du er velkommen til at gå på opdagelse – enten i de enkelte videoer, eller via de grupperede playlists jeg har lavet.

Link til Playlists

Link til Videoer

Og som altid – har du spørgsmål, så kontakt mig endelig på 4093 8908 eller på mlb@billundzoneterapi.dk.

De bedste hilsener

Mette

Udgivet den

Er du opmærksom på, hvad dine kosttilskud gør for dig?

Når vi mennesker gør noget, er det enten for at undgå noget eller for at opnå noget. 

Nogle motiveres af at undgå – det kunne være smerte, ubehag eller en bestemt situation. 

Andre motiveres af at opnå – det kunne være et bestemt resultat, et bedre helbred eller at blive smertefri. 

Det kaldes at være henholdsvis ”væk-fra-motiveret” og ”hen-imod-motiveret”. 

Hvordan har du det?

Nogle gange kan det være svært at beskrive hvordan vi har det. Har vi opnået bedring, har vi let ved at glemme, hvordan vi egentlig havde det før. Og måske ved vi ikke helt, hvad bedringen skyldes, da der kan være flere medvirkende faktorer. 

Nogle gange kan det altså være svært at beskrive resultatet eller virkningen af noget – f.eks. bestemte vitaminer eller kosttilskud. 

Sådan har jeg det med mine kosttilskud. Jeg kan have svært ved at beskrive, hvad de egentlig gør for mig. Jeg véd jo godt, at de gør mig godt. Men på hvilken måde? 

Er du opmærksom på, hvad dine kosttilskud gør for dig?

Status efter 14 dage uden mine kosttilskud

Jeg har lige holdt pause med mine kosttilskud i 14 dage. Bare for at se, hvilken virkning de egentlig har på mig. 

Her er hvad jeg oplever, efter 14 dage uden mine kosttilskud:

  • Jeg føler mig sulten en stor del af tiden (selvom jeg spiser det samme som ellers)
  • Jeg føler, jeg mangler næring
  • Når jeg reder mit hår, filtrer det mere og jeg må hive noget af det af
  • Mine muskler værker
  • Mine led gør ondt
  • Min hud er tør
  • Mine negle flækker let
  • Jeg har svært ved at falde i søvn og jeg sover dårligt
  • Jeg føler mig energiforladt
  • Jeg har flere hedeture

Nogle gange ved vi ikke hvad vi har, før vi ikke har det længere 

Mette Lykke-Bøndergaard

Hvad mine kosttilskud gør for mig

Den selvvalgte pause har gjort mig meget bevidst om, hvad mine kosttilskud egentlig gør for mig. Her kan du se hvad jeg oplever, NÅR jeg tager mine kosttilskud:

  • Jeg føler mig mæt
  • Jeg føler mig næret
  • Jeg springer tit et måltid over, fordi jeg ikke føler behovet for mad
  • Mit hår er glansfyldt og let at rede ud
  • Jeg har ikke ondt i mine muskler
  • Jeg har ikke ondt i mine led
  • Min hud er tilpas fugtet
  • Mine negle er sunde
  • Jeg har let ved at falde i søvn og jeg sover godt 
  • Jeg har mere energi
  • Jeg har færre hedeture

Mine råd til dig 

  • Husk at holde pause 
  • Husk at mærke efter
  • Husk at være god ved dig selv

Hvis du vil vide mere

Vil du vide mere om de kosttilskud jeg tager, så læs her (side 64-65)

Kosttilskuddene leveres direkte til døren hver måned. 

Har du fået lyst til at prøve? Du har i mine øjne alt at vinde og intet at tabe – der er nemlig fuld tilfredsheds garanti på kosttilskuddene, hvis du efter 30 dage ikke er tilfreds.

For mere info eller hjælp til at komme i gang, så kontakt Mette Lykke-Bøndergaard på 4093 8908 eller på mlb@billundzoneterapi.dk

Udgivet den

dōTERRA Deep Blue Rub – god til ømme muskler

dōTERRA Deep Blue Rub er effektiv til ømme muskler.
dōTERRA Deep Blue Rub er god til trætte, spændte eller ømme muskler.

Årsagen til fysiske smerter

Det er ingen hemmelighed, at en del af de klienter der kommer i klinikken, døjer med fysiske smerter.

Vi taler naturligvis om, hvad lægen har sagt, og hvilke tiltag der eventuelt er sat i værk.

Vi taler også om, hvad der er gået forud for smerternes opståen.

Nogen gange er der en logisk forklaring på smerternes opståen. Man har måske slået sig, eller trænet over evne. Været på havearbejde, siddet for længe bag skærmen eller i en uhensigtsmæssig stilling.

Er der en logisk forklaring på smerternes opståen, supplerer jeg tit den almindelig creme med dōTERRA’s Deep Blue Rub, der er god til trætte og ømme muskler og led.

Hvordan virker dōTERRA Deep Blue Rub?

De virksomme ingredienser i dōTERRA Deep Blue Rub er naturlige og kraftfulde planteekstrakter samt æteriske olier som blandt andre Camphor, Peppermint, German Chamomille, Wintergreen, Blue Tansy, Helichrysum, Osmanthus, Menthol, Eucalyptus and Capsicum.

dōTERRA Deep Blue Rub virker ved at understøtte blodcirkulationen i det påførte område. Affaldsstoffer ledes væk fra området og frisk iltet blod kommer til.

De fleste klienter oplever en varm prikkende fornemmelse på huden, når dōTERRA Deep Blue Rub smøres på. Efterfølgende en kølende effekt.

Og så dufter den helt fantastisk ! Altså hvis du spørger mig. Har jeg ondt i nakken, er dōTERRA Deep Blue Rub cremen mit førstevalg.

Alternativt bruger jeg dōTERRA PastTense eller dōTERRA Peppermint, der begge fåes som en praktisk lille roll-on, der er nem at have med i tasken.

Andre årsager til fysisk smerter

Nå, tilbage til det med de fysiske smerter. Hvis ikke der umiddelbart er nogen logisk forklaring på smerternes opståen, så taler vi om, hvad der skete i klientens liv, da smerterne opstod.

Det kan være en traumatisk oplevelse af en eller anden slags. Måske nogle følelser, der blev gemt væk og ikke fik lov at komme til udtryk.

Sådanne oplevelser kan påvirke kroppen, og på et eller andet tidspunkt give anledning til fysisk smerte.

I så fald arbejder vi os sammen tilbage til årsagen, og sætter ind der, fremfor at behandle symptomerne.

Vil du også prøve dōTERRA Deep Blue Rub?

Interesseret i at høre mere – om dōTERRA Deep Blue Rub – eller nogle af de andre produkter fra dōTERRA? Så er du mere end velkommen til at kontakte mig, så vi kan aftale nærmere.

Kontakt BillundZoneterapi
Udgivet den

Glæde og taknemmelighed fylder idag

Fejring med champagne

 👣

Jeg er vant til – dagligt og benhårdt – at prioritere min tid og min energi, ud fra princippet: ”Det vigtigste først” samt en skelen til, om det er noget kun jeg kan gøre, eller om der er andre, der ligeså godt kunne gøre det.

Det sidste 1,5 års tid har jeg valgt at prioritere endnu mere benhårdt. Jeg har passet mit arbejde, ja jeg har faktisk øget antallet af fantastiske chefer fra én til to. I processen har jeg valgt at nedprioritere sociale aktiviteter, kreative aktiviteter, kulinariske aktiviteter samt de hjemlige huslige gøremål: Det beklager jeg.

Til gengæld glæder jeg mig over, at have opprioriteret mit eget helbred via hjælp til selvhjælp. Jeg har øget mit kendskab til den menneskelige krop, hvad den kan fortælle os, hvad den har brug for og ikke mindst, hvad den helt naturligt er i stand til, når blot man véd hvad man kan gøre. Og ikke nok med, at jeg har kunnet hjælpe mig selv undervejs – jeg kan nu også noget, som andre mennesker har gavn af.

Og ikke nok med, at jeg har kunnet hjælpe mig selv undervejs – jeg kan nu også noget, som andre mennesker har gavn af.

Mette Lykke-Bøndergaard

Jeg har været på en fantastisk rejse – ikke ud i den store verden – men en anden og spændende verden, som jeg nok aldrig bliver færdig med at udforske. Første stop på rejsen var uddannelsen til Coach. Så fulgte uddannelsen til Kostvejleder og nu kan jeg altså officielt kalde mig Zoneterapeut.

Denne week-end vil jeg derfor lade mig fejre og forkæle, med god samvittighed. For ikke nok med, at jeg er blevet uddannet Zoneterapeut – jeg er også lige fyldt 50 år 🇩🇰

Så NU er det tid til bobler ! 😊