Er du opmærksom på, hvad dine kosttilskud gør for dig?

Når vi mennesker gør noget, er det enten for at undgå noget eller for at opnå noget. 

Nogle motiveres af at undgå – det kunne være smerte, ubehag eller en bestemt situation. 

Andre motiveres af at opnå – det kunne være et bestemt resultat, et bedre helbred eller at blive smertefri. 

Det kaldes at være henholdsvis ”væk-fra-motiveret” og ”hen-imod-motiveret”. 


Hvordan har du det?

Nogle gange kan det være svært at beskrive hvordan vi har det. Har vi opnået bedring, har vi let ved at glemme, hvordan vi egentlig havde det før. Og måske ved vi ikke helt, hvad bedringen skyldes, da der kan være flere medvirkende faktorer. 

Nogle gange kan det altså være svært at beskrive resultatet eller virkningen af noget – f.eks. bestemte vitaminer eller kosttilskud. 

Sådan har jeg det med mine kosttilskud. Jeg kan have svært ved at beskrive, hvad de egentlig gør for mig. Jeg véd jo godt, at de gør mig godt. Men på hvilken måde? 

Er du opmærksom på, hvad dine kosttilskud gør for dig?

Status efter 14 dage uden mine kosttilskud

Jeg har lige holdt pause med mine kosttilskud i 14 dage. Bare for at se, hvilken virkning de egentlig har på mig. 

Her er hvad jeg oplever, efter 14 dage uden mine kosttilskud:

  • Jeg føler mig sulten en stor del af tiden (selvom jeg spiser det samme som ellers)
  • Jeg føler, jeg mangler næring
  • Når jeg reder mit hår, filtrer det mere og jeg må hive noget af det af
  • Mine muskler værker
  • Mine led gør ondt
  • Min hud er tør
  • Mine negle flækker let
  • Jeg har svært ved at falde i søvn og jeg sover dårligt
  • Jeg føler mig energiforladt
  • Jeg har flere hedeture

Nogle gange ved vi ikke hvad vi har, før vi ikke har det længere 

Mette Lykke-Bøndergaard

Hvad mine kosttilskud gør for mig

Den selvvalgte pause har gjort mig meget bevidst om, hvad mine kosttilskud egentlig gør for mig. Her kan du se hvad jeg oplever, NÅR jeg tager mine kosttilskud:

  • Jeg føler mig mæt
  • Jeg føler mig næret
  • Jeg springer tit et måltid over, fordi jeg ikke føler behovet for mad
  • Mit hår er glansfyldt og let at rede ud
  • Jeg har ikke ondt i mine muskler
  • Jeg har ikke ondt i mine led
  • Min hud er tilpas fugtet
  • Mine negle er sunde
  • Jeg har let ved at falde i søvn og jeg sover godt 
  • Jeg har mere energi
  • Jeg har færre hedeture


Mine råd til dig 

  • Husk at holde pause 
  • Husk at mærke efter
  • Husk at være god ved dig selv

Hvis du vil vide mere

Vil du vide mere om de kosttilskud jeg tager, så læs her (side 60-61)

Kosttilskuddene leveres direkte til døren hver måned. 

Har du fået lyst til at prøve? Du har i mine øjne alt at vinde og intet at tabe – der er nemlig fuld tilfredsheds garanti på kosttilskuddene, hvis du efter 30 dage ikke er tilfreds.

For mere info eller hjælp til at komme i gang, så kontakt Mette Lykke-Bøndergaard på 4093 8908 eller på mlb@billundzoneterapi.dk

BillundZoneterapi atter klar til at modtage klienter

Mette Lykke-Bøndergaard tager igen imod klienter til behandling hos BillundZoneterapi.

Noget har dog ændret sig siden sidst, det var muligt at komme til behandling:

Myndighedernes anbefalinger har fået følgeskab af nogle krav – om brug af mundbind og Coronapas. Det er sådan det er – det er et vilkår der følger med, hvis du ønsker at komme til behandling.



Behandling med sikkerhed og tryghed i højsædet

Der er stadig meget vigtigt for mig:

– at du føler dig i trygge hænder, når du kommer her til behandling

– at vi passer på hinanden, i gensidig respekt for hinanden

Det betyder, at vi efterlever de gældende anbefalinger og krav.

Jeg lover dig, at jeg er testet på behørig vis, forud for behandlingen – og bærer mundbind. Jeg har tiltro til, at du også gør dit, for at efterleve anbefalinger og krav. Sammen finder vi en løsning, der gør, at både du og jeg føler os trygge i forbindelse med behandlingen.


Online booking eller Telefonisk tidsbestilling

Du kan nu både bestille tid via Online Booking eller telefonisk kontakt. Under alle omstændigheder vil jeg gerne tale med dig, om det du ønsker min hjælp til, og sikre mig, at vi begge er med på, hvordan det kommer til at foregå.

Der kan bestilles tid til behandling, tirsdage og torsdage.

Kontakt Mette Lykke-Bøndergaard på 4093 8908.


Yderligere fokus på hygiejne

Der er sprit til rådighed i entreen, som du bedes bruge før og efter behandling.

Som hidtil luftes der ud før og efter hver behandling. De rene lagner og tæpper, samt de rene og afsprittede hænder, får fortsat følgeskab af rengøring og afspritning af kontaktflader.

Der tilbydes stadig basisk ioniseret vand efter endt behandling, og som hidtil anvendes der en frisk afsprittet kande til hver klient.


Jeg glæder mig til at tage imod dig

Den sidste tid har budt på klargøring af klinikken samt kursus omkring immunsystemet, virus og vacciner.

Jeg ser frem til, at der igen kommer liv i klinikken – og ikke mindst: At kunne hjælpe og støtte dig, med dine udfordringer.

Er du klar til at komme på briksen, så bestil en tid eller kontakt mig på 4093 8908 – så finder vi en tid til dig.

De bedste hilsener

Mette Lykke-Bøndergaard

Coronavirus – status pr. 22. Marts 2021

Som følge af dagens Corona pressemøde fra Statsministeriet, må klinikken pt. åbne igen efter Påske 2021.

Jeg er i gang med forberedelserne, men afventer samtidig yderligere anvisninger.

Følg gerne med her på siden, hvor jeg giver besked når der er nyt.

I dette indlæg kan du læse mere om, hvordan det foregår, når du igen må komme til behandling hos Billund Zoneterapi.

Stay Safe

dōTERRA Deep Blue Rub – god til ømme muskler

dōTERRA Deep Blue Rub er effektiv til ømme muskler.
dōTERRA Deep Blue Rub er god til trætte, spændte eller ømme muskler.

Årsagen til fysiske smerter

Det er ingen hemmelighed, at en del af de klienter der kommer i klinikken, døjer med fysiske smerter.

Vi taler naturligvis om, hvad lægen har sagt, og hvilke tiltag der eventuelt er sat i værk.

Vi taler også om, hvad der er gået forud for smerternes opståen.

Nogen gange er der en logisk forklaring på smerternes opståen. Man har måske slået sig, eller trænet over evne. Været på havearbejde, siddet for længe bag skærmen eller i en uhensigtsmæssig stilling.

Er der en logisk forklaring på smerternes opståen, supplerer jeg tit den almindelig creme med dōTERRA’s Deep Blue Rub, der er god til trætte og ømme muskler og led.

Hvordan virker dōTERRA Deep Blue Rub?

De virksomme ingredienser i dōTERRA Deep Blue Rub er naturlige og kraftfulde planteekstrakter samt æteriske olier som blandt andre Camphor, Peppermint, German Chamomille, Wintergreen, Blue Tansy, Helichrysum, Osmanthus, Menthol, Eucalyptus and Capsicum.

dōTERRA Deep Blue Rub virker ved at understøtte blodcirkulationen i det påførte område. Affaldsstoffer ledes væk fra området og frisk iltet blod kommer til.

De fleste klienter oplever en varm prikkende fornemmelse på huden, når dōTERRA Deep Blue Rub smøres på. Efterfølgende en kølende effekt.

Og så dufter den helt fantastisk ! Altså hvis du spørger mig. Har jeg ondt i nakken, er dōTERRA Deep Blue Rub cremen mit førstevalg.

Alternativt bruger jeg dōTERRA PastTense eller dōTERRA Peppermint, der begge fåes som en praktisk lille roll-on, der er nem at have med i tasken.

Andre årsager til fysisk smerter

Nå, tilbage til det med de fysiske smerter. Hvis ikke der umiddelbart er nogen logisk forklaring på smerternes opståen, så taler vi om, hvad der skete i klientens liv, da smerterne opstod.

Det kan være en traumatisk oplevelse af en eller anden slags. Måske nogle følelser, der blev gemt væk og ikke fik lov at komme til udtryk.

Sådanne oplevelser kan påvirke kroppen, og på et eller andet tidspunkt give anledning til fysisk smerte.

I så fald arbejder vi os sammen tilbage til årsagen, og sætter ind der, fremfor at behandle symptomerne.

Vil du også prøve dōTERRA Deep Blue Rub?

Så er du mere end velkommen til at bestille tid til behandling i klinikken.

Interesseret i at høre mere – om dōTERRA Deep Blue Rub – eller nogle af de andre produkter fra dōTERRA? Så er du mere end velkommen til at kontakte mig, så vi kan aftale nærmere.

Du kan trygt komme til behandling hos BillundZoneterapi

Hos BillundZoneterapi passer vi på hinanden – vi holder afstand – og vi har ekstra fokus på hygiejnen.

Hos BillundZoneterapi foregår behandlingerne i henhold til Sundhedsstyrelsens anbefalinger.

Det er vigtigt, at du føler dig i trygge hænder, når du kommer til behandling hos BillundZoneterapi – også i denne uvante Corona-virus situation, som vi stadig befinder os midt i.

BillundZoneterapi følger Sundhedsstyrelsens anbefalinger. Det betyder blandt andet, at der er håndsprit til rådighed, lige inden for døren. Jeg hilser pænt på dig – men på behørig afstand, og uden fysisk kontakt.

Udluftningen før og efter behandling, de rene lagner og tæpper samt de rene hænder, får nu blot følgeskab af yderligere rengøring og afspritning.

Telefonisk tidsbestilling og kontakt

For nuværende er det stadig kun muligt at bestille tid til behandling via SMS eller telefon 4093 8908.

Det skyldes, at jeg gerne vil tale med dig inden, og sikre mig, at du er helt trygt ved at komme til behandling. Derudover kan vi også tale om, hvad du ønsker min hjælp til, samt hvilken form for behandling der er tale om.

Du er også meget velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål.

For mere info om behandling hos BillundZoneterapi i denne tid, læs her.

BillundZoneterapi tager igen imod klienter

Det glæder mig, at jeg igen kan tage imod klienter. Også selvom vi må holde afstand. Også selvom vi må fokusere på selve behandlingen, og begrænse kontakten og tiden vi bruger sammen.

Behandling med sikkerhed og tryghed i højsædet

Jeg efterlever naturligvis Sundhedsstyrelsens retningslinjer, og det giver lidt ændringer i forhold til det du normalt oplever, når du kommer til behandling hos mig i klinikken.

Det er vigtigt for mig, at du føler dig i trygge hænder – også i denne uvante Corona-virus situation, vi alle står i lige nu. Jeg har diverse værnemidler til min rådighed. Sammen finder vi en løsning, der gør, at både du og jeg kan føle os trygge i forbindelse med behandlingen.

Telefonisk tidsbestilling og kontakt

Online booking er midlertidig suspenderet. For at bestille en tid, bedes du ringe til mig på 4093 8908.

Telefonsamtalen sikrer, at jeg dels véd hvad du ønsker hjælp til, og at vi kan holde samtale delen af behandlingen kortere. I løbet af telefonsamtalen aftaler vi også, hvordan vi bedst passer på hinanden undervejs i vores møde.

Og så siger det jo sig selv, at hvis een af os føler os sløje, så melder vi afbud – også med kort varsel. Et sådant afbud er naturligvis uden omkostninger for dig som klient.

Yderligere fokus på hygiejne

Der vil være håndsprit til rådighed i entreen, som du bedes bruge før og efter behandling.

Udluftningen før og efter behandling, de rene lagner og tæpper samt de rene hænder, får nu følgeskab af yderligere rengøring og afspritning.

Da det er vigtigt at drikke vand, specielt efter en behandling, vil der stadig blive serveret basisk ioniseret vand. Der vil blive anvendt en frisk afsprittet kande til hver klient.

Jeg glæder mig til at tage imod dig

Jeg ser frem til at høre fra dig. Er du i tvivl om noget, eller har du brug for at snakke med mig, er du velkommen til at ringe til mig på 4093 8908.

De bedste hilsner

Mette Lykke-Bøndergaard

Information til klienter hos BillundZoneterapi.dk, i en tid med Coronavirus

Coronavirus – information til dig som klient

Som lovet lidt information til dig, så du véd hvordan du skal forholde dig, når du kommer til behandling i klinikken.

Er du i tvivl om noget, eller har du bare brug for lige at snakke med mig, er du velkommen til at ringe til mig på 4093 8908.

Information til klienter hos BillundZoneterapi.dk i en tid med Coronavirus.
Information 29. April 2020 til klienter hos BillundZoneterapi.dk, i en tid med Coronavirus.

Coronavirus – kontrolleret genåbning

Jeg følger Sundhedsstyrelsens anbefalinger.

Ifølge Sundhedsstyrelsens anbefalinger MÅ jeg åbne fra idag. Men det gør jeg ikke.

Jeg er igang med at sikre, at retningslinjerne overholdes og tilpasses mit virke. Derudover arbejder jeg på information til dig, så du véd hvordan du skal forholde dig, når du kommer til behandling i klinikken.

For nuværende fastholder jeg, at jeg har lukket for aftaler i klinikken pt. til og med 10. Maj 2020. For ændringer – hold øje med siden her.

Det jeg KAN tilbyde i mellemtiden, er gratis videokonsultationer, med fokus på hjælp-til-selvhjælp. Send en SMS på 4093 8908 hvis det lyder som noget for dig.

Pas på jer selv og hinanden derude.

Coronavirus

Jeg følger Sundhedsstyrelsens anbefalinger.

Det gælder vores alle sammens sundhed.

Jeg har lukket for aftaler i klinikken pt. til og med 10. Maj 2020.

Du vil derfor tidligst kunne bestille en tid til behandling d. 12. Maj 2020 (med forbehold for de seneste udmeldinger fra Sundhedsstyrelsen)

Jeg kontakter personligt alle klienter med planlagte aftaler, for at aftale nærmere.

Pas på jer selv og hinanden derude.